Servicios
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¿Como trabajo?
Mi forma de acompañar se basa en el respeto al ritmo de cada persona. No creo en soluciones rápidas ni en teorías vacías: creo en un proceso vivo, con dinámicas prácticas y experiencias que te ayudan a comprender, soltar y avanzar hacia una vida más plena.
Sesiones individuales
La primera sesión es gratuita: un encuentro para conocernos, recoger información y crear una primera toma de contacto, sin compromiso.
Las sesiones posteriores son de 1 hora y tienen un valor de 55 €.
En ellas trabajamos con dinámicas gestálticas y ejercicios prácticos adaptados a lo que necesites en cada momento: ansiedad, autoestima, duelos, relaciones, adicciones o patrones que se repiten en tu vida.
Terapia de pareja
El proceso comienza con una sesión individual con cada miembro de la pareja, para escuchar las dos miradas y comprender la situación de forma completa.
Después, realizamos sesiones conjuntas. Si en algún momento surge la necesidad, también se incluyen sesiones individuales dentro del proceso, para atender aspectos personales que influyen en la relación.
El trabajo se centra en mejorar la comunicación, detectar patrones de la infancia que se repiten en la relación y recuperar la conexión y el respeto mutuo.
Niños y adolescentes
Acompaño a niños y adolescentes, especialmente aquellos que viven procesos de separación de sus padres o situaciones de ansiedad.
A través de dinámicas creativas, juegos terapéuticos y recursos expresivos, les ofrezco un espacio donde puedan poner palabras y cuerpo a lo que sienten, aprender a gestionar sus emociones y sentirse comprendidos.
El objetivo es que tengan un lugar seguro en el que expresarse y encuentren herramientas para desenvolverse mejor en su vida diaria y en sus vínculos.
Talleres y actividades
Además de las sesiones individuales y de pareja, facilito talleres grupales que ofrecen un espacio de aprendizaje, conexión y práctica:
Talleres con aceites esenciales
Integro el uso de aceites esenciales como apoyo en la gestión emocional. Su aroma ayuda a calmar la mente, soltar tensiones y reconectar contigo. En los talleres aprenderás a utilizarlos de forma sencilla, con mezclas como Joy (alegría), Release (soltar) o Inner Child (niño interior), que facilitan conectar con tus emociones y transformarlas en bienestar.
Talleres con niños y familias
Espacios diseñados para que los niños puedan expresar sus emociones y aprender a reconocer lo que sienten, siempre acompañados de un entorno terapéutico. A través de dinámicas creativas, juegos y actividades en grupo, se busca reforzar la confianza, mejorar la comunicación familiar y crear experiencias que unan y fortalezcan los vínculos.
Mi compromiso en cada proceso es crear un acompañamiento humano, seguro y transformador, donde puedas sentirte acompañado/a, comprendido/a y con las herramientas necesarias para dar pasos hacia una vida más auténtica y equilibrada.
Preguntas frecuentes
Puedes escribirme directamente por WhatsApp o correo electrónico. Agendaremos un primer encuentro sin compromiso donde podrás contarme lo que necesitas y veremos juntos cómo continuar
Cada proceso es único. Algunas personas necesitan pocas sesiones para resolver un tema puntual, mientras que otras requieren un acompañamiento más prolongado. Lo definiremos según tu ritmo y necesidades.
Trabajo principalmente con la Terapia Gestalt, que pone el foco en el presente y en la experiencia vivida. También integro mindfulness, dinámicas prácticas y talleres vivenciales como apoyo.
Perguntas frecuentes
Puedes escribirme directamente por WhatsApp o correo electrónico. Agendaremos un primer encuentro sin compromiso donde podrás contarme lo que necesitas y veremos juntos cómo continuar
Cada proceso es único. Algunas personas necesitan pocas sesiones para resolver un tema puntual, mientras que otras requieren un acompañamiento más prolongado. Lo definiremos según tu ritmo y necesidades.
Trabajo principalmente con la Terapia Gestalt, que pone el foco en el presente y en la experiencia vivida. También integro mindfulness, dinámicas prácticas y talleres vivenciales como apoyo.